TAKIM ANTRENMANI BİREYSEL ANTRENMAN FARKI

Takım antremanlarında özellikle sezon içinde bireysel gelişim ve teknik antrenmanlar yerine, takım gelişimi ve taktiksel antrenmanlar ağır basmaktadır. Bu antrenmanlar esnasında da antrenörlerin yoğunlaştığı taraf oyuncuların bireysel hataları veya gelişimi yerine, daha çok takım oyunu içindeki hataları ve gelişimi olmaktadır.

Ayrıca oyuncunun yer aldığı bir antrenmanda bir şut daha atabilmek, veya bir hareketi yapabilmek için oyuncu antrenmanın belli bir süresini bekleyerek geçirmektedir.

Örneğin oyuncu takım antrenmanında 10 şut atacağı sürede kişiye özel antrenmanda 50 şut atabilmektedir.

Dribling üzeri bir bitiriş çalışmasında oyuncu sırası gelip 5-10 tekrar yapabilirken özel antrenmanda bu sayı 40’ları bulmaktadır.

Antrenörün 12 oyuncuya da zaman ayırdığını ve her oyuncuya ilgilenmek için minumum 30 saniye düştüğünü düşünelim. Antrenörün aynı oyuncuyla tekrar ilgilenebilmesi için diğer 11 oyuncuyu beklemesi ve minumum 6 dakika süre geçmesi gereklidir. 1 buçuk saatlik bir antrenmanda antrenör maksimum 15 kez o oyuncuyla ilgilenebilecekken, bireysel antrenmanda antrenör oyuncunun her tekrarını gözlemleyerek gerekli uyarıları yapabilecektir.

Oyuncu gelişiminde tekrarların ve detayların önemi göz önüne alındığında bu sayıların ciddi farklar yaratacağı ortaya çıkacaktır. Bireysel çalışma yapmadan fundamental becerilerin gelişmesi imkansızdır.